吃维生素e不能见光吗
若安好维生素:吃维生素e不能见光吗

维生素e本身并不是特别敏感于光,但是其油性的结构使其在接触到光、热或氧气后可能会加速氧化,影响其稳定性和效力。因此,虽然不见光不会破坏维生素e,但为了保持其最佳状态,建议将含有维生素e的保健品或药片存放在避光、干燥、阴凉的地方,比如药柜的深处或者不透明的容器中。同时,一些维生素e补充剂可能已经添加了防光剂来防止光照的影响。如果维生素e产品包装上明确标注需要避光保存,那么就应该按照说明进行。


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