富含维生素c的水果低糖
若安好维生素：富含维生素c的水果低糖
富含维生素c且低糖的水果有以下几种：
若安好维生素：富含维生素c的水果低糖一、 柠檬：柠檬是维生素c含量极高的水果，一个中等大小的柠檬就含有约53毫克的维生素c，但它的糖分较低，适合糖尿病患者和减肥人群食用。
若安好维生素：富含维生素c的水果低糖二、 草莓：草莓含有丰富的维生素c，每100克草莓大约含有60毫克维生素c，而且糖分相对较低，是健康零食的好选择。
若安好维生素：富含维生素c的水果低糖三、 橙子：橙子是维生素c的优质来源，一个中等大小的橙子可以提供约70毫克的维生素c，糖分也比一些甜水果要少。
若安好维生素：富含维生素c的水果低糖四、 猕猴桃：猕猴桃被称为“维c之王”，100克猕猴桃含有超过100毫克的维生素c，但其糖分相对较低，是健康的甜点替代品。
若安好维生素：富含维生素c的水果低糖五、 西红柿：虽然西红柿属于蔬菜，但其维生素c含量也很高，且糖分较低，可以生吃或烹饪后食用。
若安好维生素：富含维生素c的水果低糖六、 青椒：青椒含有丰富的维生素c，且糖分不高，可以作为炒菜的配菜。
请注意，虽然这些水果糖分较低，但还是建议根据个人的血糖控制情况适量食用。
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