维生素a多少为过量
若安好维生素：维生素a多少为过量
维生素a的过量摄入可能会对健康造成负面影响，但具体的剂量界限因年龄、性别和个体差异而有所不同。以下是常见的参考值：
若安好维生素：维生素a多少为过量第 1 部分
- 婴幼儿和儿童：每日摄入过量超过20,000国际单位（iu）或两倍于推荐的日常摄入量，可能会导致中毒症状。
若安好维生素：维生素a多少为过量第 2 部分
- 成年人：长期每日摄入超过7,000 iu，或者短期摄入超过25,000 iu，可能引起维生素a过多症，表现为头痛、皮肤干燥、眼睛疼痛、疲劳等。
若安好维生素：维生素a多少为过量第 3 部分
请注意，这些值是平均参考值，具体安全范围应根据个人的营养状况和医生的建议来确定。如果你正在补充维生素a或有疑虑，最好咨询专业营养师或医生。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：p**n
维生素套餐：维C泡腾片1支20片-2瓶更优惠】乐力钙60粒钙镁锰锌铜维生素D胶囊成人中老年补钙钙片
维生素测评：挺好的vc泡腾片，补充维生素，增强抵抗力，味道甜甜的橙橘味。
维生素买家：牛**奶
维生素套餐：维E120粒-钙尔奇液体钙维生素d390粒*2瓶孕妇备孕补钙适用补品送礼营养品
维生素测评：之前大瓶空了又买了两瓶但是味道跟之前稍许有些不一样而且胶囊外壳很硬
维生素买家：淘**t
维生素套餐：买2瓶送2瓶到手4瓶【大多数爱美人士拍这个】-男士钙片镁锌片维生素D维生素B1片30粒运动健身补钙官方
维生素测评：太赞了，每天都搭配来用效果很不错，烟酰胺吃着味道很喜欢
维生素买家：t**0
维生素套餐：周期装（瓶维B）-买1送1赠】美澳健牌钙加维生素D软胶囊200粒中老年男女补液体钙
维生素测评：原先白头发很多，生了孩子后更加严重了，后来朋友推荐我买这个产品，效果很好的，吃了半个月了，白发没有在蹭蹭的长了，看起来也没有那么老了。
维生素买家：b**7
维生素套餐：120片x1盒【迪巧120片】-锌镁片男士ZMA锌镁维生素氨基酸补剂健身快手同款正品旗舰
维生素测评：钙片吃了，和店里买的一样，价格实惠，满意的购物！
浏览“维生素a多少为过量”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：吃哪种维生素c提高免疫力和抵抗力
下一篇：飞蚊症用什么维生素最好
