发烧好了可以吃维生素c吗

若安好维生素：发烧好了可以吃维生素c吗

当你的身体恢复到正常状态，不再发烧时，是可以适量补充维生素c的。维生素c有助于提高免疫力，对于身体的康复是有益的。但是，如果你之前是由于感冒或病毒感染导致的发烧，建议你在服用任何补充剂前先咨询医生，因为过量的维生素c可能会对身体造成负担，特别是对于某些人（如肾病患者）来说。一般来说，每日推荐摄入量为成年人75-90毫克，儿童和青少年则根据年龄有所不同。在健康状态下，通过均衡饮食获取维生素c通常是最佳方式。

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