吃维生素b犯困嘛
若安好维生素：吃维生素b犯困嘛
通常情况下，适量摄入维生素b族不会导致犯困。维生素b族对于身体有许多重要的功能，包括能量代谢、神经系统的正常运作等。然而，如果你一次性过量补充维生素b，特别是维生素b1（硫胺素），可能会出现一些副作用，如疲劳感或者嗜睡。这是因为过量的维生素b1会干扰身体正常的能量产生过程。
若安好维生素：吃维生素b犯困嘛第 1 部分
建议你按照推荐的每日摄入量来补充维生素b，如果在服用后出现持续的疲劳或犯困，可能是剂量不合适或有其他原因，最好咨询医生或营养师的建议。同时，保持良好的作息习惯和均衡饮食也是保证精力的重要因素。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**2
维生素套餐：【儿童成人款】瓶叶黄素（周期装）-【同价双11】Swisse斯维诗儿童液体钙维生素D3K2柠檬酸钙3岁以上
维生素测评：保护视力吃这个胡萝卜素，补充维生素a！
维生素买家：小**q
维生素套餐：【1000mg超强免疫VC不含糖】高浓度缓释型VC.-inne赖氨酸竹节钙*2儿童青少年钙镁锌补钙维生素D3 K2
维生素测评：天气越来越冷，就买了维生素C给孩子增加抵抗力。这种维生素口味好挺好的，酸酸甜甜的，孩子挺喜欢的，已经回购了，活动价格挺优惠。
维生素买家：c**泡
维生素套餐：24粒*1盒（买送赠品）-Centrum善存中老年复合维生素银片275粒
维生素测评：方便携带，还有赠品，正品验证：正品
维生素买家：银**青
维生素套餐：【4个月量-绿盒】4盒伊可新0粒+奶瓶刷-德国gloryfeel维生素c片1000mgvc成人老年维他命c免疫力美白无糖
维生素测评：宝贝收到了，很惊喜，质量非常好，很满意的一次购物。我会继续回购的，店家值得信赖
维生素买家：w**1
维生素套餐：【包邮】1盒60粒+1盒12粒-善存中老年男士/女士复合维生素200*2
维生素测评：还没有吃，应该是正品，赶上优惠买的
浏览“吃维生素b犯困嘛”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：仁和维生素怎么样
下一篇：仁和维生素c80片多少钱
