来月经能吃维生素b吗
若安好维生素：来月经能吃维生素b吗
在月经期间，维生素b的摄入是可以的，事实上，维生素b对于女性的身体健康有着多种好处。例如，维生素b群中的b6可以帮助缓解经前综合症（pms）的一些症状，如情绪波动、乳房胀痛等；维生素b12对红细胞生成和铁的吸收有帮助，可以预防贫血；叶酸（也属于b族维生素）对于女性尤为重要，因为它在孕期中对胎儿的神经系统发育至关重要。
若安好维生素：来月经能吃维生素b吗第 1 部分
不过，虽然维生素b对身体有益，但过量摄入也可能带来问题，因此建议你在服用任何补充剂之前，最好先咨询医生或营养师的意见，根据个人的身体状况和需要来决定适当的剂量。如果你有任何健康疑虑，尤其是患有特定疾病或正在服用其他药物时，一定要先征询专业建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：s**3
维生素套餐：深灰色-汤臣倍健绿辅酶q10维生素E软胶囊进口辅酶保健品心脏官方旗舰店
维生素测评：这维生素不错，可以补充每天从食物中摄取的不足，下次吃完了再续购，哈哈。
维生素买家：水**娃
维生素套餐：【22种营养】男士多维80片-【自营】澳洲elevit爱乐维哺乳期产后维生素含DHA叶黄素钙铁锌VD
维生素测评：再次回购善存家的多维素，口感非常不错，长期吃为大家提供不一样的维生素，对工作忙的人员提供非常全面营养补充
维生素买家：6**y
维生素套餐：复合维生素【瓶周期装】-乳化鱼油猫用鱼肝油狗狗维生素缓解掉毛宠物美毛亮毛营养补充剂
维生素测评：已经收到了，每天吃补充维生素，感觉身体更有精气神了。
维生素买家：谭**全
维生素套餐：5盒60片 同仁堂钙维生素D-爪爪博士狗狗复合维生素片防掉毛维生素B宠物猫咪营养补充维生素
维生素测评：和卖家描述的一样。
维生素买家：乔**青
维生素套餐：男士维生素b族片1盒【大容量100片】-【礼盒】Unichi生物素小熊软糖生物素护肤维生素3瓶装teddilab
维生素测评：用了之后才来评价的，效果真的非常棒，很好用
浏览“来月经能吃维生素b吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：补充维生素c什么牌子好
下一篇：吃维生素d会不会引起骨龄偏大
