4岁宝宝可以吃维生素b2吗
若安好维生素：4岁宝宝可以吃维生素b2吗
是的，4岁的宝宝通常可以适量补充维生素b2（核黄素），但最好在医生或营养师的指导下进行。维生素b2对儿童的生长发育有重要作用，有助于能量代谢、皮肤健康和免疫系统功能。不过，过量摄入也可能会有副作用，所以需要控制在推荐的每日摄入量内。一般建议儿童每天维生素b2的摄入量为0.6-1.3毫克，具体要根据孩子的体重和健康状况来定。在给孩子补充任何维生素或矿物质时，都应确保其来源安全可靠，如选择儿童专用的维生素补充剂。
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维生素测评：给父母买的，单片钙含量00毫克，比较合理。母亲骨质疏松很严重，前一阵子不慎摔倒还骨裂了。医生要求必须马上补钙，还批评我说早就应该补钙了，拖到现在才吃钙片。医师建议少量多次服用钙片，这样钙吸收更好一些。不过这款钙片不含维生素D，医生建议可以适当晒太阳或者搭配“21金维他”“维生素D滴丸”等含有维生素D的药品一起使用才能促进钙质吸收。母亲61岁，缺钙比较严重，所以骨科医院医生要求是每次1片（00毫克钙），早中晚餐后和睡前分别服用一次（一天4片，分4次服用）。医院也是同品牌（珠海同源药业），扫码查询是正品。以上只是个人情况，仅仅供大伙参考，如果需要补钙，还是去正规医院做个检测，按医嘱服用最稳妥。不过父母还是早去医院检查，早补钙。
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