为什么缺乏维生素b12
若安好维生素：为什么缺乏维生素b12
缺乏维生素b12（又称为钴胺素）的原因可能有以下几点：
若安好维生素：为什么缺乏维生素b12一、 饮食不足：人体无法自行制造维生素b12，必须通过食物摄入。主要来源包括肉类、鱼类、家禽、乳制品和鸡蛋等动物性食品。素食者或严格的纯素食者如果不能妥善补充，可能会缺乏。
若安好维生素：为什么缺乏维生素b12二、 摄入不足：老年人、胃肠道疾病患者（如胃切除术或炎症性肠病）、吸收不良综合征、某些药物（如叶酸拮抗剂）都可能导致维生素b12吸收减少。
若安好维生素：为什么缺乏维生素b12三、 胃肠道问题：胃壁的内部分泌物可以帮助吸收维生素b12，如果患有胃炎、胃溃疡、胃癌或幽门螺杆菌感染等情况，可能会影响这种分泌，导致吸收障碍。
若安好维生素：为什么缺乏维生素b12四、 免疫系统问题：某些自身免疫性疾病，如巨幼细胞性贫血和恶性贫血，可能会攻击和破坏体内负责吸收维生素b12的细胞。
若安好维生素：为什么缺乏维生素b12五、 妊娠和哺乳期：孕妇和哺乳期妇女对维生素b12的需求增加，如果没有得到足够的补充，也可能会出现缺乏。
如果你怀疑自己可能缺乏维生素b12，应咨询医生进行诊断，并根据需要调整饮食或补充营养素。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**9
维生素套餐：60片2瓶（女士礼盒可积分）-诺特兰德烟酰胺维生素c维生素e咀嚼片复合多种vcve男女
维生素测评：放购物车很久了，双十一忠于拍下了。
维生素买家：t**4
维生素套餐：瓶巩固装-进口善存男士复合维生素200粒vc维生素B矿物质保健强自护
维生素测评：给妈妈买的，她说前段时间腿抽筋，朋友介绍的这个，期待效果！
维生素买家：j**8
维生素套餐：新包装-海外善存小紫瓶女士复合维生素b族叶酸VC维生素碘化钾 200粒进口
维生素测评：正品，质量好，价格低，性比价高，物美价廉，物有所值，收到之后不会失望朋友看了都说好。客服服务热情都到，发货准时物流很给力！！！
维生素买家：z**8
维生素套餐：紫色-WonderLab女士多维片复合维生素C维生素b族烟酰胺补铁提气色
维生素测评：价格实惠，吃了一段时间看看效果怎么样的。
维生素买家：阿**1
维生素套餐：【每天2粒 和透支说再见】男士活力胶囊0粒-拜耳OneADay女性复合维生素b族综合维生素C多种矿物质女士
维生素测评：刚开始用，希望有效果
浏览“为什么缺乏维生素b12”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素d哪个牌子正规
下一篇：男人多吃维生素几
