儿童补充维生素c多少
若安好维生素：儿童补充维生素c多少
儿童补充维生素c的推荐量会根据年龄、性别和健康状况有所不同。一般来说，以下是一些常见的建议：
若安好维生素：儿童补充维生素c多少一、 新生儿至6个月：不需要额外补充维生素c，婴儿可以通过母乳或配方奶获得足够的营养。
若安好维生素：儿童补充维生素c多少二、 6个月至1岁：每天大约需要40毫克（mg）维生素c。
若安好维生素：儿童补充维生素c多少三、 1-3岁：每天需要50-60毫克维生素c。
若安好维生素：儿童补充维生素c多少四、 4-8岁：每天需要75毫克维生素c。
若安好维生素：儿童补充维生素c多少五、 9-13岁：每天需要60-75毫克维生素c。
请注意，这些是大致的指导值，具体需求可能会因个体差异而有所变化。如果您的孩子有特定的健康状况或饮食限制，最好咨询儿科医生或营养师，他们可以根据孩子的具体情况给出更准确的建议。同时，新鲜水果和蔬菜是天然的维生素c来源，应鼓励孩子多吃这些食物。
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