含维生素c较多的水果或蔬菜
若安好维生素：含维生素c较多的水果或蔬菜
含有丰富维生素c的水果和蔬菜有很多，以下是一些常见的：
若安好维生素：含维生素c较多的水果或蔬菜一、 橙类：如橙子、柚子、葡萄柚、猕猴桃等，它们是维生素c的优质来源。
若安好维生素：含维生素c较多的水果或蔬菜二、 草莓：草莓的维生素c含量非常高，且味道甜美。
若安好维生素：含维生素c较多的水果或蔬菜三、 红辣椒：不仅辣，而且富含维生素c。
若安好维生素：含维生素c较多的水果或蔬菜四、 花椰菜：绿色或紫色的花椰菜都含有丰富的维生素c。
若安好维生素：含维生素c较多的水果或蔬菜五、 西兰花：除了维生素c，西兰花还含有其他营养素。
若安好维生素：含维生素c较多的水果或蔬菜六、 菠菜：绿叶蔬菜中，菠菜的维生素c含量较高。
若安好维生素：含维生素c较多的水果或蔬菜七、 柠檬：虽然酸，但柠檬是维生素c含量极高的水果。
若安好维生素：含维生素c较多的水果或蔬菜八、 荔枝：热带水果中的荔枝也是维生素c的好选择。
若安好维生素：含维生素c较多的水果或蔬菜九、 石榴：石榴汁富含维生素c，可以直接食用或者榨汁。
10. 苹果：苹果虽然不如柑橘类那么高，但也含有一定量的维生素c。
记住，新鲜的水果和蔬菜通常比加工过的含有更多维生素c。建议每天摄入各种颜色的蔬菜和水果，以确保获得全面的营养。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：穿**n
维生素套餐：8种B族维生素100片-德国二宝nimm2棒棒糖宝宝进口水果汁糖果小零食无添加补充维生素
维生素测评：口味酸酸甜甜，服用方便，对维生素B缺乏人群适合
维生素买家：大**刘
维生素套餐：【氨糖尝鲜装】28粒-谷道仙无糖型维生素电解质糖果水果味运动学生上课健身办公室零食
维生素测评：大家买买买之后，需要花费大量时间精力去搞评价，着实有点吃力，用些好评段子也是可以的，网上购物这么激烈，没想到店家的服务这么好，商品质量好而价低廉，很热情的卖家，下次还来。祝生意兴隆呀。淘宝评语是很重要的，是淘宝店家价值体系的一环。我很认真的评价了哦
维生素买家：p**5
维生素套餐：100MG*60粒x10盒【共600粒】-猫咪营养品雷米高维生素b卵磷脂美毛MAG鱼油化毛膏冻干零食益生菌
维生素测评：趁活动便宜多囤点，正品
维生素买家：t**4
维生素套餐：白色-益动宠物幼成猫燕麦化毛膏120g/支 吐毛化毛球片补充维生素营养膏
维生素测评：一如既往的好，一直在他家买，钙片和Q10正品保证。
维生素买家：t**1
维生素套餐：海盐西柚味40g*4瓶-派迪诺猫咪维生素深海鱼油猫草片乳铁蛋白益生菌微量元素辅酶Q10
维生素测评：非常清凉柠檬味很足好吃不贵
浏览“含维生素c较多的水果或蔬菜”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：老年人怎么补充维生素b族
下一篇：维生素a可以改善皮肤吗
