各种维生素的全称
若安好维生素：各种维生素的全称
以下是几种常见维生素的全称：
若安好维生素：各种维生素的全称一、 维生素a (retinol)：又称视黄醇，对视力和皮肤健康有重要作用。
若安好维生素：各种维生素的全称二、 维生素b1 (thiamine)：也称为硫胺素，参与能量代谢。
若安好维生素：各种维生素的全称三、 维生素b2 (riboflavin)：又称核黄素，有助于能量产生和皮肤、眼睛健康。
若安好维生素：各种维生素的全称四、 维生素b3 (niacin)：包括烟酸和尼克酰胺，对皮肤、神经系统和心血管健康有益。
若安好维生素：各种维生素的全称五、 维生素b5 (pantothenic acid)：又称泛酸，参与多种生化反应。
若安好维生素：各种维生素的全称六、 维生素b6 (pyridoxine)：包括吡哆醇和吡哆胺，对神经系统和蛋白质代谢至关重要。
若安好维生素：各种维生素的全称七、 维生素b7 (biotin)：又称生物素，对新陈代谢和皮肤健康有益。
若安好维生素：各种维生素的全称八、 维生素b9 (folic acid)：又称叶酸，对于胎儿发育和红细胞生成至关重要。
若安好维生素：各种维生素的全称九、 维生素b12 (cobalamin)：对红细胞生成和神经系统的正常功能不可或缺。
10. 维生素c (ascorbic acid)：抗坏血酸，有助于免疫系统、胶原蛋白合成和铁吸收。
1若安好维生素：各种维生素的全称一、 维生素d (cholecalciferol or ergocalciferol)：调节钙和磷的吸收，对骨骼健康至关重要。
1若安好维生素：各种维生素的全称二、 维生素e (alpha-tocopherol)：一种脂溶性抗氧化剂，保护细胞免受氧化损伤。
1若安好维生素：各种维生素的全称三、 维生素k (phylloquinone)：对血液凝固过程起关键作用。
请注意，还有其他一些维生素，如维生素k2、维生素pp（尼克酸）、维生素原（存在于某些植物中但不能被人体直接吸收）等，它们在人体内的作用也非常重要。
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