老年人缺什么维生素a
若安好维生素：老年人缺什么维生素a
老年人由于消化吸收功能减退，可能会导致维生素a的摄入不足。维生素a对于眼睛健康、免疫系统、皮肤和黏膜的维护都有重要作用。以下是老年人可能缺乏维生素a的一些信号：
若安好维生素：老年人缺什么维生素a一、 视力问题：夜盲症，即在暗处或夜晚看不清东西，这是缺乏维生素a的常见症状。
若安好维生素：老年人缺什么维生素a二、 干眼症：眼睛容易疲劳、干涩、对光敏感。
若安好维生素：老年人缺什么维生素a三、 皮肤问题：皮肤干燥、粗糙，甚至出现皮疹或感染。
若安好维生素：老年人缺什么维生素a四、 免疫力下降：易感冒、免疫力较弱。
为了预防维生素a缺乏，老年人应该保证膳食均衡，多食用富含维生素a的食物，如胡萝卜、甜红椒、菠菜、南瓜、牛奶、鸡蛋黄等。同时，如果医生建议，可以适当补充维生素a的补充剂。但请记住，过量摄入维生素a也可能有害，所以最好在医生指导下使用。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：璐**城
维生素套餐：1件-北京同仁堂祛斑美容养颜胶囊去黄褐斑葡萄籽大豆提取物补维生素E
维生素测评：很不错，是大牌子呢，可以补充维生素D，也可以补充钙，康恩贝牌是个大牌子，是很好的保健品。昨天刚拿到还没吃，但是我就不喜欢吃水果，然后我觉得人体所需还是得补充就买了，希望大家身体都能健健康康的哈。是软胶囊质地的，应该是直接吞咽的钙片
维生素买家：剁**腿
维生素套餐：0粒x盒-益生碱辅酶q10国产维生素E软胶囊
维生素测评：收到货啦，给孩子买的，先试试啊
维生素买家：叮**6
维生素套餐：VC*瓶（草莓味+柠檬味*2瓶）赠VE*1盒>-北京同仁堂生物素h铁叶酸片b6片维生素H黑白发防脱官方旗舰店正品
维生素测评：草莓味口感好，孩子爱吃，正品，无线回购
维生素买家：g**3
维生素套餐：【12种营养】多种维生素90粒-【年货节预售】拜卡拜维它复合维生素b呵护毛发口炎猫藓营养补充
维生素测评：活动价买很便宜，买了两包坚持2个月看看有没有地方有一点改善
维生素买家：朱**2
维生素套餐：天然维E0粒-无糖维生素c含片嗓子疼清口糖果零食批发维c口香糖口气清新硬糖
维生素测评：养生堂维生素经常买给老人吃的这个价格很实惠哦应该是正品跟上次买的没有差别哈哈！下次再光顾发货快服务好
浏览“老年人缺什么维生素a”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：宝宝15天补充维生素ad
下一篇：骨质疏松吃那种维生素d好
