含维生素c常见的蔬菜
若安好维生素：含维生素c常见的蔬菜
富含维生素c的蔬菜有很多，以下是一些常见的：
若安好维生素：含维生素c常见的蔬菜一、 柠檬：虽然不是蔬菜，但柠檬是维生素c含量极高的水果，可以榨汁或切片食用。
若安好维生素：含维生素c常见的蔬菜二、 红椒：红椒的维生素c含量非常高，比柑橘类水果还要高。
若安好维生素：含维生素c常见的蔬菜三、 花椰菜：花椰菜含有丰富的维生素c，烹饪时尽量选择蒸或烤，以保持营养。
若安好维生素：含维生素c常见的蔬菜四、 卷心菜：绿叶蔬菜中的卷心菜也是维生素c的好来源。
若安好维生素：含维生素c常见的蔬菜五、 西兰花：西兰花不仅美味，而且富含维生素c。
若安好维生素：含维生素c常见的蔬菜六、 菜花：与卷心菜相似，菜花也是维生素c的好选择。
若安好维生素：含维生素c常见的蔬菜七、 青椒：青椒的维生素c含量也很高，颜色越深的品种，含量通常越高。
若安好维生素：含维生素c常见的蔬菜八、 黄瓜：虽然黄瓜的维生素c含量不如上述蔬菜高，但仍有一定的含量。
若安好维生素：含维生素c常见的蔬菜九、 生菜：生菜和其他绿叶蔬菜如菠菜、油菜等都是维生素c的来源。
10. 草莓：虽然属于水果，但草莓的维生素c含量丰富，且口感甜美。
除了这些，柑橘类水果（如橙子、柠檬、葡萄柚）和猕猴桃也是维生素c的重要来源。在日常饮食中，尽量多样化选择蔬菜和水果，以确保摄入足够的维生素c。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**2
维生素套餐：1件-SINE信谊维生素D3钙宝宝儿童青少年天然水果钙vd3果味粉剂 -SINE信谊维生素D3钙宝宝儿童青少年天然水果钙vd3果味粉剂
维生素测评：特殊时期什么都贵，买来补充下维生素
维生素买家：x**6
维生素套餐：【加购物车后点击详情加入品牌馆再领更多福利】-纽徕佛钙维生素D维生素E软胶囊300粒液体钙碳酸钙高钙片补钙DE钙 -纽徕佛钙维生素D维生素E软胶囊300粒液体钙碳酸钙高钙片补钙DE钙
维生素测评：用起来不错的维生素c天猫超市值得信赖
维生素买家：一**光
维生素套餐：60粒x2盒120粒-【自营】进口5000iu维生素D3大人活性维生素d3胶囊三醇25羟基补钙 -【自营】进口5000iu维生素D3大人活性维生素d3胶囊三醇25羟基补钙
维生素测评：日期不新鲜，去年的
维生素买家：0**5
维生素套餐：1盒【0片】|好孕爱乐维阿里自营-德国双心男士复合维生素缓释片30片*3盒 -德国双心男士复合维生素缓释片30片*3盒
维生素测评：好像和上次买的不太一样，有中文，习惯性好评。
维生素买家：1**m
维生素套餐：0.05%*10gx2盒水乳质地-Ddrops中老年维生素D3滴剂2000iu成人vd3促进钙吸收1000iu滴剂 -Ddrops中老年维生素D3滴剂2000iu成人vd3促进钙吸收1000iu滴剂
维生素测评：未用，试试再评
浏览“含维生素c常见的蔬菜”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：一岁宝宝吃的维生素b族有哪些
下一篇：维生素素b族的功效作用
