3岁儿童维生素d3摄入量
若安好维生素：3岁儿童维生素d3摄入量
对于3岁的儿童，维生素d3的推荐摄入量通常根据年龄和具体情况有所不同。一般而言，美国儿科学会（aap）建议：
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- 1-12个月的婴儿：每天400国际单位（iu）的维生素d3。
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- 1-3岁的幼儿：每天600-800 iu的维生素d3。
若安好维生素：3岁儿童维生素d3摄入量第 3 部分
请注意，这些是每日推荐摄入量，实际需求可能因个体差异、季节、皮肤暴露在阳光下的时间等因素而有所变化。如果您的孩子有特定的健康状况或者医生建议额外补充，可能会有所不同。最好咨询儿科医生或专业营养师，以确保孩子的营养需求得到满足。同时，适当的户外活动和阳光照射也是获取维生素d的重要途径。
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