每天要摄入多少维生素e
若安好维生素：每天要摄入多少维生素e
维生素e的每日推荐摄入量（rda）因年龄、性别和生理状态而异。以下是一般的建议：
若安好维生素：每天要摄入多少维生素e一、 成人（19-50岁）：男性每天15毫克（mg），女性每天15毫克（mg）。
若安好维生素：每天要摄入多少维生素e二、 妇女在孕期：增加至15-19毫克（mg）。
若安好维生素：每天要摄入多少维生素e三、 妇女在哺乳期：增加至17毫克（mg）。
若安好维生素：每天要摄入多少维生素e四、 老年人（65岁以上）：男性和女性每日推荐摄入量均为15毫克（mg）。
请注意，这些是平均值，具体的摄入量可能需要根据个人健康状况和医生的建议进行调整。过量摄入维生素e也可能有副作用，因此最好遵循营养专家的指导。如果你有任何疑问或特殊情况，请咨询专业医疗人员。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：r**e
维生素套餐：lessonone男性0岁+每日营养包【1盒装】-多元高骨胶原软骨钙片中老年人骨胶原蛋白鲨鱼软骨钙维生素DB官方
维生素测评：包装极其简陋，买了五盒，拆箱后里面散了一半。国药就舍不得在小盒子两头贴两个不干胶吗？箱子质量也很差！
维生素买家：y**7
维生素套餐：90片 x 1盒-2盒装绿健园钙加维生素D软胶囊液体钙中老年碳酸钙儿童青少年成人
维生素测评：第一次用，用后追评吧
维生素买家：b**c
维生素套餐：150片 x 1盒 效期至24年8月24日-养生堂维生素k2软胶囊90粒中老年官方旗舰正品
维生素测评：临期，买的时候根本没醒目的提示，自认倒霉！
维生素买家：p**0
维生素套餐：【引爆战力】5瓶装（巩固装）-成长快乐儿童多种复合维生素钙咀嚼片青少年儿童补钙补锌官方正品
维生素测评：宝贝已收到不错挺好的不错挺好的不错挺好的不错挺好的
维生素买家：1**z
维生素套餐：哈药盖中盖碳酸钙片110粒2瓶-汤臣倍健钙镁锰锌维生素D片 90片 成年人男士女士补钙镁 维生素D3
维生素测评：很喜欢，有需要还会再来
浏览“每天要摄入多少维生素e”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：哪种维生素可以提高身体代谢
下一篇：为什么儿童不能吃B族维生素
