2岁半孩子维生素d吃多少单位
若安好维生素：2岁半孩子维生素d吃多少单位
对于2岁半的儿童，维生素d的推荐摄入量通常根据他们的年龄和体重来确定。根据美国儿科学会（aap）和美国国家 academy of pediatrics 的建议，这个年龄段的孩子每日维生素d的适宜补充量是400-600国际单位（iu），或者10-15微克（mcg）。但最好还是咨询儿科医生，他们会根据孩子的具体情况进行个体化的建议。因为过量的维生素d可能会有副作用，如钙沉积在血管中，所以剂量需要适当控制。
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