空腹可以吃b族维生素片吗
若安好维生素：空腹可以吃b族维生素片吗
b族维生素通常建议在饭后服用，因为它们可以帮助身体更好地吸收。空腹时胃酸分泌较少，可能会影响维生素b的吸收效果。但如果你确实有需要在空腹时服用，一般来说也不会对身体造成伤害，只是吸收效率可能会稍低一些。不过，具体服用方式最好还是遵循产品说明书或医生的建议，特别是对于特定疾病治疗或补充的维生素，可能需要定时定量服用。如果有任何疑问，最好咨询专业人士。
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