吃着维生素ad还用吃维生素d吗
若安好维生素:吃着维生素ad还用吃维生素d吗

维生素ad和维生素d虽然都是脂溶性维生素,但它们的功能和作用是不同的。

若安好维生素:吃着维生素ad还用吃维生素d吗第 1 部分
维生素a(即维生素a醇)主要负责维持眼睛健康、皮肤和黏膜的正常功能,以及免疫系统的正常运作。而维生素d的主要作用是帮助人体吸收钙和磷,维持骨骼健康,预防骨质疏松症。

若安好维生素:吃着维生素ad还用吃维生素d吗第 2 部分
虽然维生素d有助于钙的吸收,但是维生素a并不能替代它。在日常饮食中,我们通常难以通过食物获取足够的维生素d,特别是在冬季或者阳光不足的地方,人们更容易缺乏维生素d,这时可能需要额外补充。

若安好维生素:吃着维生素ad还用吃维生素d吗第 3 部分
因此,即使你正在服用维生素ad,如果医生建议补充维生素d,那么通常还是建议同时补充,以确保身体获得足够的这两种营养素。不过,具体的剂量和补充方案最好遵循医生或营养师的指导。


刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:m**0
维生素套餐:【礼盒出人头D】D0粒4盒,赠品钙软12粒4盒-Ddrops滴卓思婴幼儿d3滴剂维生素d宝宝补钙婴儿vd3儿童 400iu*2瓶
维生素测评:孩子吃了希望会有效果
维生素买家:t**8
维生素套餐:【瓶周期装】-25.9-12月美国Kirkland柯克兰综合维生素片50岁+中老年维生素
维生素测评:产后脱发买的这家这款维生素B族,吃完了一组了,老公说我的掉发少很多了,自己也能感觉到发量茂密了。
维生素买家:t**1
维生素套餐:黑色-临期NatureMade男士中老年人复合维生素50岁保健品增强抵抗力补钾
维生素测评:一直在吃,多次回购了
维生素买家:你**o
维生素套餐:【共6瓶】41.6g4种口味混合装6瓶(可自选备注)-联合邦利多种B族维生素成人中老年补充维生素B1b2B6 B12大瓶100片
维生素测评:凉到喉咙里verygood会回购
维生素买家:士**云
维生素套餐:【1瓶装】基础款科学补钙多瓶更划算-善存银片中老年男士复合维生素160片维生素b族维生素c成人
维生素测评:这个是朋友推荐的,他说味道有点大之外,效果是比其他的好很多的,里边还有胆碱什么的,全面补充吧
浏览“吃着维生素ad还用吃维生素d吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:维生素c长期吃有什么危害
下一篇:维生素e普通人可以吃吗
