长痘痘吃维生素c还是维生素b
若安好维生素：长痘痘吃维生素c还是维生素b
长痘痘的原因可能有很多，包括内分泌失调、饮食不当、压力过大、皮肤油脂分泌过多等。维生素c和维生素b都有各自的功效，但它们对痘痘的改善作用并不直接。
若安好维生素：长痘痘吃维生素c还是维生素b第 1 部分
维生素c有助于提高免疫力，促进皮肤伤口愈合，同时也有抗氧化作用，可以减少皮肤炎症。但它并不能直接针对痘痘问题，对于内分泌引起的痘痘，可能效果有限。
若安好维生素：长痘痘吃维生素c还是维生素b第 2 部分
维生素b群，特别是维生素b6和b12，可以帮助调节体内激素水平，间接影响皮脂腺的分泌，从而对改善痘痘有帮助。但是，过量摄入某些维生素b也可能导致皮肤问题，因此建议在医生或营养师的指导下补充。
若安好维生素：长痘痘吃维生素c还是维生素b第 3 部分
总的来说，改善痘痘需要综合调整生活习惯、饮食结构、保持良好的睡眠和适当的运动。如果痘痘问题严重，建议咨询皮肤科医生，他们可以根据你的具体情况给出专业的治疗建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：谭**情
维生素套餐：【每天2粒 和透支说再见】男士活力胶囊0粒-星鲨维生素d3软胶囊vd儿童补钙孕妇钙片成人补钙500iu无敏维生素d
维生素测评：天猫国际的东西，买着放心，价格实惠，值得信赖
维生素买家：a**5
维生素套餐：件-【胡可推荐】童年inne彩虹条多维锌复合维生素锌儿童宝宝补锌
维生素测评：之前天天早上五六点就会醒，整个人都迷迷糊糊的，吃到现在有两周吧，睡眠质量有提高，气色都比以前好呢，吃完还会再来的
维生素买家：陈**笑
维生素套餐：银善存女士多维160片-21金维他多种复合维生素138赖氨酸成人中老年维生素片
维生素测评：每天两片。女人如花，好好保鲜。
维生素买家：仁**g
维生素套餐：男性复合维生素1瓶【推荐购买多瓶】-迪巧碳酸钙维生素d3咀嚼片成人中老年人孕妇青少年专用女性补钙片
维生素测评：老公吃了一段时间，效果还不错，现在精神好很多了。
维生素买家：尼**点
维生素套餐：【男士专用】52种营养 强大抵御！-维生素C（家庭装/5盒/300片/1个月）儿童孕妇成人中老年人补充VC
维生素测评：快递物流：速度快，服务好。 服用效果：是正品，可查验。very god，下次还买。
浏览“长痘痘吃维生素c还是维生素b”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：体检前吃维生素c会引起尿酸高吗
下一篇：多少岁能吃维生素e
