儿童吃维生素c一天吃几粒
若安好维生素：儿童吃维生素c一天吃几粒
儿童服用维生素c的剂量通常根据他们的年龄、体重以及维生素c补充剂的规格来确定。一般来说，建议按照以下方式：
若安好维生素：儿童吃维生素c一天吃几粒一、 4-8岁儿童：每天50-100毫克（约1-2粒，具体看每粒含多少毫克）。
若安好维生素：儿童吃维生素c一天吃几粒二、 9-13岁儿童：每天75-150毫克（约1-3粒）。
请注意，这只是一个大致的参考范围，具体的剂量最好遵循医生或营养师的建议，因为过量摄入维生素c可能会有副作用。同时，新鲜的水果和蔬菜也是儿童获取维生素c的重要来源。
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