哪种维生素能促进铁的吸收
若安好维生素:哪种维生素能促进铁的吸收

维生素c能够促进铁的吸收。维生素c,也称为抗坏血酸,是一种水溶性维生素,它在肠道内可以与食物中的非血红素铁(即植物来源的铁)结合,形成一种更易被人体吸收的形式。因此,同时摄入富含维生素c的食物,如柑橘类水果、草莓、绿叶蔬菜等,可以帮助提高非血红素铁的吸收率。然而,对于已经存在于食物中的血红素铁(如红肉、动物肝脏中的铁),维生素c的促进作用并不明显。


刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:t**2
维生素套餐:【5瓶】25粒瓶-汤臣倍健女士多种维生素矿物质片女性多维复合钙片补钙
维生素测评:不止一次购买了
维生素买家:t**5
维生素套餐:【巩固装-实发瓶】维生素E*瓶共00片-韩国济州岛维生素C柑橘子儿童成人男女士孕妇VC片维他命维C咀嚼片
维生素测评:经常用。蛮好的。脸上身上都可以。长期用效果更好。用完再来谢谢老板
维生素买家:j**2
维生素套餐:临期维E200粒【有效期25年月】-汤臣倍健女士多种复合维生素b2族维生素c钙片女补钙a烟酰胺旗舰cs
维生素测评:很划算很便宜。双十一跟着满减买还是比较划算的。时间也算新鲜,物流也快
维生素买家:蔡**3
维生素套餐:1g*0片x盒【促进恢复】1000mg维C-星鲨 维生素D滴剂 婴儿儿童成人补充vd3预防骨质疏松OTC非处方药
维生素测评:因疫情原因,滞留了一段时间了终于收到货了。包装可,泡起来和小时候的橘子汽水味道有点相近。
维生素买家:t**e
维生素套餐:60%客人选择同补镁-Swisse斯维诗钙乐高儿童婴幼儿维生素d3补钙宝宝钙片柠檬酸钙
维生素测评:第二次购买了,囤货的,很不错
浏览“哪种维生素能促进铁的吸收”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:维生素a有哪些食物饮料水果
下一篇:维生素买哪种比较好
