儿童补钙吃维生素d有用吗
若安好维生素：儿童补钙吃维生素d有用吗
是的，儿童补钙时补充维生素d是非常重要的。维生素d有助于促进钙的吸收和利用。在体内，维生素d能够调节肠道对钙的吸收，使得摄入的钙能更好地被身体所利用，从而达到强化骨骼发育的效果。对于生长发育中的儿童来说，充足的钙和维生素d有助于形成健康的骨骼和牙齿。
若安好维生素：儿童补钙吃维生素d有用吗第 1 部分
然而，需要注意的是，补钙和维生素d应该在医生或营养师的指导下进行，因为过量的钙和维生素d也可能带来副作用。同时，除了补充钙和维生素d，儿童的日常饮食中也应该保证足够的钙质来源，如奶制品、鱼类、豆腐等。
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