维生素c吃一瓶停多久
若安好维生素：维生素c吃一瓶停多久
维生素c的补充并非需要连续不间断地服用，而是根据个人的身体需要和健康状况来定。一般情况下，成年人每天的推荐摄入量为75-90毫克，如果你通过食物已经能满足这个需求，那么可能不需要额外补充。
若安好维生素：维生素c吃一瓶停多久第 1 部分
如果你选择服用维生素c补充剂，建议按照产品说明书的指示来，通常每日一粒或两粒，连续服用几天后可以停一段时间，比如一周或者两周，然后再观察身体状况。这样既能保证营养的均衡摄取，也能避免过量摄入可能带来的副作用。
若安好维生素：维生素c吃一瓶停多久第 2 部分
但请注意，每个人的身体状况不同，如果你有任何慢性疾病、特殊疾病或者正在进行特定治疗，最好在医生的指导下进行维生素c的补充。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**9
维生素套餐：多种维生素120粒-中老年银善存多种维生素复合片送爸妈礼盒补钙正品
维生素测评：我是老客户了，以前买的即将吃完，所以再次购买，卖家服务认真负职很放心，质量有保障，物流也很快。
维生素买家：t**6
维生素套餐：高纯柠檬酸钾200粒【拍1发2，拍2发6瓶同款】-NOWFoods诺奥脂质体维生素C1000素食胶囊维VC高含量120粒成人美国
维生素测评：前些日子去医院体检报告说缺钾，然后就买这个吃了，挺管用完了再买
维生素买家：p**2
维生素套餐：【2年升级版】女士复合维生素120粒.-solgar美国进口酯化天然VC片维生素C含芦丁成人提高抵抗力1000mg
维生素测评：吃了2天，除了上厕所有点黄之外，还未见效果，坚持吃，期待效果
维生素买家：t**2
维生素套餐：【礼盒装120片】可用120天【活动咨询客服】-保税仓 澳洲Healthy Care维生素C咀嚼片500粒HC进口天然成人VC片
维生素测评：全部是这家的汤臣倍健好吃完了再买。
维生素买家：琳**初
维生素套餐：【女士专用 7倍增免疫】sisse女士复合维生素120粒-保税仓 澳洲Swisse复合B族维生素60粒成人男女超级高能片提精神力
维生素测评：每次吃必尿黄尿
浏览“维生素c吃一瓶停多久”的人还阅读了
与本文相关的文章
