吃维生素c变胖了怎么回事
若安好维生素：吃维生素c变胖了怎么回事
维生素c本身不会直接导致体重增加，但它作为营养素，如果过量摄入，可能会间接影响体重。维生素c主要的作用是增强免疫力、促进铁的吸收、保护皮肤和胶原蛋白的生成等，它并不是能量来源，不会提供热量。
若安好维生素：吃维生素c变胖了怎么回事第 1 部分
然而，有时候人们在服用维生素c时，可能会选择含有其他成分的复合维生素或营养补充剂，这些产品中可能含有糖分或者脂肪，如果过量摄入，就可能导致热量摄入过多，从而间接引起体重增加。此外，如果你在吃维生素c的同时增加了整体的饮食摄入，比如高热量食物，那么体重增加的可能性会更大。
若安好维生素：吃维生素c变胖了怎么回事第 2 部分
因此，如果你发现吃维生素c后体重增加了，应该检查一下是否是整个饮食习惯的变化，而不是单纯归咎于维生素c。建议保持均衡饮食，适量运动，以维持健康的体重。如果有疑问，最好咨询专业营养师或医生。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：甜**哒
维生素套餐：【提高免疫力】共498片（18片*+28片*）-大使汤尼毛立清猫姜黄排毛粉猫草化毛球片维生素化毛膏猫多维片
维生素测评：我大嫂推荐的，她说她吃着有效果
维生素买家：f**呆
维生素套餐：钙d礼盒+蛋白粉礼袋送长辈常备-贝幸猫狗营养套装维生素软骨素微量元素B族多维片
维生素测评：朋友推荐的，很不错
维生素买家：南**漂
维生素套餐：【标准装】星鲨维生素D72粒*1盒-蓓康僖时时高儿童学生成长羊奶粉3岁以上4段补钙铁锌钠维生素
维生素测评：宝宝必备的东西都是一样的感觉就是好
维生素买家：t**3
维生素套餐：血橙精华液500ml-麦德氏猫咪卵磷脂猫专用美毛爆毛粉粉维生素b猫藓猫用软磷脂鱼油
维生素测评：n次回购了，价格优惠屯货中。
维生素买家：食**妈
维生素套餐：2件-猫咪复合维生素片b狗吃的宠物专用拌饭营养补充剂防掉毛微量元素
维生素测评：好评！发货太快了！
浏览“吃维生素c变胖了怎么回事”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：辰欣牌钙维生素d咀嚼片
下一篇：什么东西含维生素e多的食物
