一岁宝宝一天需要多少维生素d
若安好维生素：一岁宝宝一天需要多少维生素d
一岁的宝宝每天需要的维生素d量通常建议是400-600国际单位（iu）。这个剂量对于帮助他们吸收钙质，保持骨骼健康至关重要。但请注意，具体的推荐值可能会因地区、季节、婴儿的生长发育情况和医生的指导而有所不同，所以在给宝宝补充维生素d时，最好遵循儿科医生的建议。同时，维生素d的获取也应包括日常饮食中的食物来源，如鱼肝油、蛋黄和一些强化了维生素d的乳制品。
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