吃什么药补充维生素a最好
若安好维生素：吃什么药补充维生素a最好
补充维生素a，通常建议通过食物摄取，因为食物中的维生素a（如β-胡萝卜素）更容易被人体吸收利用。以下是一些富含维生素a的食物：
若安好维生素：吃什么药补充维生素a最好一、 黄色和橙色蔬菜和水果：如胡萝卜、南瓜、甜椒、芒果、柑橘类水果等。
若安好维生素：吃什么药补充维生素a最好二、 深绿色叶菜：如菠菜、羽衣甘蓝、油菜等。
若安好维生素：吃什么药补充维生素a最好三、 动物肝脏：如猪肝、鸡肝等。
若安好维生素：吃什么药补充维生素a最好四、 鱼类和海鲜：如三文鱼、鳕鱼、鳗鱼等。
若安好维生素：吃什么药补充维生素a最好五、 奶制品：全脂牛奶、酸奶等。
如果你的饮食中无法获取足够的维生素a，或者有特殊需求，比如孕妇、哺乳期妇女或特定疾病患者，可能需要在医生或营养师的指导下服用维生素a补充剂。请不要自行购买和使用，因为过量摄入维生素a可能会有副作用。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：风**1
维生素套餐：10mg*100片x2盒+999皮炎平曲安奈德益康唑乳膏20g【皮炎湿疹内服外涂】-必慧龙血橙针叶樱桃压片糖果维生素C补充VC营养品30袋
维生素测评：以为哦热给你消息你也喝时候回爱你哦鲁尼洗几次想哥哥第一题图
维生素买家：t**0
维生素套餐：2盒100片装丨600mg高钙含量丨成人补钙片丨多盒装更划算-西麦高钙维生素D燕麦片880g罐装桶装营养膳食早餐冲饮速食0加蔗糖
维生素测评：钙片只认准钙尔奇，其他的都是浮云
维生素买家：y**5
维生素套餐：黄色-BIAOQUAN碧奥泉玫瑰凝萃精华油维生素e乳补水保湿滋润以油润肤
维生素测评：好！会回购的。
维生素买家：z**6
维生素套餐：0粒x盒（1岁以上）-新西兰进口铜片微量元素100片补氨基酸螯合铜促铁吸收原装维生素B
维生素测评：双十一看到页面买三送一，下单的时候特意问客服说有买三送一。到货发现没有送一，联系客服，最后说没有这活动，不诚信的商家，骗人
维生素买家：h**e
维生素套餐：维生素c+zn泡腾片20片*支-炯小炯护润眼贴儿童加强款叶黄素添加维生素A学生眼贴10对装
维生素测评：包装很好，发货速度快！
浏览“吃什么药补充维生素a最好”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：吃维生素b可以补充什么
下一篇：维生素c含量丰富的蔬菜
