now复合维生素
若安好维生素：now复合维生素
"复合维生素"通常指的是一种含有多种维生素的保健品，它将人体日常所需的维生素如维生素a、b群（维生素b1、b2、b3、b5、b6、b7、b9、b12）、c、d、e以及叶酸等融合在一起，提供全面的营养补充。这些维生素在人体新陈代谢、免疫功能、细胞生长和修复等方面都发挥着重要作用。
若安好维生素：now复合维生素第 1 部分
复合维生素常被设计成片剂、胶囊或液体等形式，方便人们根据推荐剂量服用。然而，虽然复合维生素可以提供一定的营养补充，但并不能替代均衡饮食。对于大多数人来说，通过食物摄取足够的维生素是最理想的方式。如果你有特殊的营养需求或者饮食不均衡的情况，可能需要在医生或营养师的建议下选择合适的复合维生素补充剂。
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