b族维生素含哪几种维生素
若安好维生素：b族维生素含哪几种维生素
b族维生素是一个庞大的家族，包括了多种维生素，主要成员有：
若安好维生素：b族维生素含哪几种维生素一、 维生素b1（硫胺素，thiamin，又称抗脚气病维生素）：参与能量代谢，对神经系统和心脏功能有重要作用。
若安好维生素：b族维生素含哪几种维生素二、 维生素b2（核黄素，riboflavin）：参与氧化还原反应，对皮肤、眼睛和口腔健康有益。
若安好维生素：b族维生素含哪几种维生素三、 维生素b3（烟酸，niacin，也称尼克酸）：有助于能量产生，对皮肤、神经系统和消化系统有益。
若安好维生素：b族维生素含哪几种维生素四、 维生素b5（泛酸，pantothenic acid）：参与脂质、碳水化合物和蛋白质的代谢。
若安好维生素：b族维生素含哪几种维生素五、 维生素b6（吡哆醇，pyridoxine）：参与氨基酸代谢和神经传导，对红细胞生成和免疫系统有作用。
若安好维生素：b族维生素含哪几种维生素六、 维生素b7（生物素，biotin）：参与碳水化合物和脂肪代谢，对头发、皮肤和指甲健康有益。
若安好维生素：b族维生素含哪几种维生素七、 维生素b9（叶酸，folic acid）：对dna合成和红细胞生成至关重要，孕妇特别需要。
若安好维生素：b族维生素含哪几种维生素八、 维生素b12（钴胺素，cobalamin）：参与红细胞生成和神经髓鞘形成，对神经系统功能重要。
以上这些维生素在人体内以不同的形式存在，共同参与多种生化反应。虽然它们都被称为b族维生素，但它们的功能各有侧重，并非单一的营养素。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：d**8
维生素套餐：善存佳维片60片（60天量）-炫贝狗粮牛油果配方萨摩耶边牧全犬种通用型维生素犬主粮狗狗爱吃
维生素测评：二次回购了 正品 日期也新鲜 会继续回购
维生素买家：是**丶
维生素套餐：【超值组合装】复合维生素+青少年钙片-加拿大直邮 ProSense宠物狗狗维骨力犬用高强氨糖髋骨关节/维生素
维生素测评：昨天买的，隔天就收到了，之前给还在在他家买过哈药的钙铁锌口服液，孩子快开学了，怕他在学校吃的没家里好，所以就特意给他买瓶维生素，善存是大品牌品质值得信赖，我买的是组合的，家里两个孩子一大一小，大的1是了，顺带买了一瓶钙片，组合着买更划算，是正品，日期很好，发货也很快，还会回购的
维生素买家：w**9
维生素套餐：深海鱼油片1瓶+复合维生素1瓶【组合更实惠】-BILL北美天然蜂胶软胶囊 百花蜜低温提纯 富含多种维生素及矿物质
维生素测评：包装精致 使用方便 猫咪也喜欢吃 后续看使用效果 希望能帮到我家猫咪健健康康
维生素买家：李**8
维生素套餐：瓶装 【增添活力】-齐鲁金维氨兽用母畜种猪多种维生素牛羊用补充多维氨基酸促进泌乳
维生素测评：吃这个维生素B减脂确实挺管用的，可以帮助增强代谢，现在小肚子瘦了，腰线也出来了，大腿也细了很多，整体都瘦下来了，还会坚持吃，提高新陈代谢搭配运动完美
维生素买家：沐**1
维生素套餐：本品1盒-倍美特复合维生素B族滋养液85ml补充维生素B医院同款正品营养补充
维生素测评：一般吧，孩子不喜欢
浏览“b族维生素含哪几种维生素”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素b提高代谢吃多久才见效
下一篇：多囊需要吃维生素d吗孕妇
