谷维素维生素b1作用与副作用
若安好维生素：谷维素维生素b1作用与副作用
谷维素和维生素b1都是常见的营养补充剂，它们各自有不同的作用和可能的副作用。
若安好维生素：谷维素维生素b1作用与副作用一、 谷维素：
- 作用：谷维素主要来源于植物，它是一种b族维生素，对神经系统有保护作用。它可以帮助改善神经衰弱、失眠、焦虑等症状，对于调节植物神经系统功能有一定帮助。
- 副作用：一般情况下，谷维素的副作用较小，可能会引起轻度的胃肠道不适，如恶心、腹泻等。长期大量服用可能会导致维生素b1缺乏，因为谷维素和维生素b1在体内代谢过程中可能存在竞争关系。
若安好维生素：谷维素维生素b1作用与副作用二、 维生素b1（硫胺素）：
- 作用：维生素b1是维持神经系统和心血管系统正常运作的重要维生素，参与能量代谢，有助于预防脚气病、心脏病和周围神经病变等。
- 副作用：过量摄入维生素b1可能导致消化不良、心悸、头痛等不适，严重的可能引发维生素b1中毒。但这种情况比较罕见，通常在医生指导下使用不会出现。
总的来说，这两种维生素都有助于人体健康，但在使用时应遵循医嘱，根据个人体质和需求适量补充，避免过量。如有任何不适，应及时停用并咨询医生。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：v**3
维生素套餐：胡萝卜素软胶囊-【烈儿炸烈双11】小小伞有机奇异果VC维生素c儿童婴幼儿复合维生
维生素测评：大品牌就是值得信赖，买过很多产品了，就是相信，售后也好，发货快，
维生素买家：7**x
维生素套餐：100粒x1盒【近效期，介意勿拍】【包邮】-Swisse斯维诗儿童vc儿童维生素免疫力健康活力咀嚼片补锌维生素c
维生素测评：，孩子不喜欢
维生素买家：麦**子
维生素套餐：400U*60粒x2盒+12粒盒-【现货速抢】力度伸钙维生素D+C长高补钙非儿童钙片无糖胶夹心钙
维生素测评：日期都很新，一直吃这个，搞活动就多屯点
维生素买家：l**气
维生素套餐：【50-79岁男士】80片买1送1-百维 维生素D滴剂 正品维生素d3胶囊 儿童成人预防佝偻病骨质疏松
维生素测评：我觉得不错，吃了比没吃好，补充维生素还是有必要的
维生素买家：t**4
维生素套餐：0粒x8盒实发240粒【1岁以上】-HealthyCare澳洲高能维生素B族复合维生素b12成人VB营养补充200片
维生素测评：给宝宝补钙
浏览“谷维素维生素b1作用与副作用”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：吃b族维生素能让头发变黑吗
下一篇：吃铁剂配维生素c吃还是配叶酸
