白天吃维生素c会黑吗
若安好维生素：白天吃维生素c会黑吗
维生素c本身并不会使皮肤变黑。维生素c是一种强大的抗氧化剂，有助于保护皮肤免受紫外线伤害，促进胶原蛋白生成，对皮肤健康有益。然而，它并不能直接改变肤色，黑色素的产生主要与紫外线照射、遗传、内分泌等因素有关。
若安好维生素：白天吃维生素c会黑吗第 1 部分
白天补充维生素c是有益的，因为它可以帮助提高皮肤对紫外线的抵抗力。但如果你担心维生素c会影响肤色，大可不必，正常摄入量是不会导致皮肤变黑的。不过，每个人的体质和反应可能会有所不同，如果你在服用某种营养补充剂后发现皮肤有异常变化，建议咨询专业医生或营养师。
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