长高吃维生素d还是钙
若安好维生素：长高吃维生素d还是钙
对于长高，维生素d和钙都是重要的营养素，但它们的作用机制不同。
若安好维生素：长高吃维生素d还是钙一、 钙：钙是骨骼发育的基础，对青少年的身高增长至关重要。足够的钙可以帮助形成和强化骨骼，特别是在生长板处。如果钙摄入不足，可能会影响骨骼的正常发育，从而影响身高的增长。因此，补钙对于促进长高是有帮助的，可以通过食物（如牛奶、豆腐、绿叶蔬菜等）或钙片来补充。
若安好维生素：长高吃维生素d还是钙二、 维生素d：维生素d有助于身体吸收钙，如果没有足够的维生素d，即使钙摄入充足，也可能无法被有效利用。维生素d可以促进肠道对钙的吸收，同时也有助于调节骨骼代谢。因此，维生素d对于钙的吸收和骨骼健康同样重要。你可以通过日晒、食物（如鱼、蛋黄、牛奶等）或者维生素d补充剂来获取。
综上所述，为了促进身高增长，同时补充钙和维生素d是比较理想的，但具体还需要根据个人情况和医生建议来调整。同时，合理的运动、充足的睡眠和良好的饮食习惯也是影响身高的重要因素。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：z**0
维生素套餐：1盒装-3瓶盛唐本草鳕鱼肝油软胶囊成人中老年鱼干油维生素ad 增强免疫力
维生素测评：据说对眼睛很好，干眼症能缓解。试试看。包装好评！
维生素买家：光**3
维生素套餐：50粒x2盒+维生素d滴剂24粒*1盒-DaVinciLabs达文启脂质体vc维生素C美白淡斑维C内服儿童成人免疫
维生素测评：挺好的，有活动可以随便入
维生素买家：萌**原
维生素套餐：【标准装】1盒，送棉签-Dr.Herbs禾博士维生素C泡腾片男女性成人甜橙果汁味饮料维他命VC
维生素测评：特别特别棒非常完美有需要还会再来的，比实体店里实惠多了!推荐大家尝试客服人很好，服务态度也很棒，说话几乎马上就会回消息，回答问题很有耐心，也很详细。发货神速，物流也很给力，两三天就到了。niceD商品性价比高，很实惠，买得放心，用得安心，使用起来感觉很好。
维生素买家：你**h
维生素套餐：【1盒体验装】儿童宝妈的钙母乳比例钙48片-HealthyCare维生素C澳洲进口vc片维c咀嚼片儿童成人
维生素测评：我总共买了八瓶，发现全部都是临期的，本来就是做活动，买多点划算，结果全是临期的，不建议买，不建议买，跟医院开的钙片盒子颜色也不一样，问了客服，没什么处理办法，就一直告诉我是在有效期内，商品详情也并没有写这些要过期了，想买的还是不要买了，建议还是正规店铺购买，2年买东西竟然发的21年的货，这是多少库存没清出去，无语透了
维生素买家：t**1
维生素套餐：【5⃣瓶】100粒钙【甜橙味口感好易吸收全家补钙】-美国NatureMade进口维生素维c片vc维他命500mg高浓度美白淡斑成人
维生素测评：这个产品的钙含量是真的高，价钱还实惠真的太满意了，每天一粒，一瓶100片，可以吃三个月。
浏览“长高吃维生素d还是钙”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：b族维生素的生理功能分别是什么
下一篇：胆固醇高吃维生素几
