缺少维生素b1会得什么病
若安好维生素：缺少维生素b1会得什么病
维生素b1，也称为硫胺素，是人体必需的八种水溶性维生素之一。缺乏维生素b1可能会导致以下疾病：
若安好维生素：缺少维生素b1会得什么病一、 败血症性心肌炎（beri-beri）：这是最严重的维生素b1缺乏症，表现为心脏功能障碍、肌肉无力、水肿和神经系统问题，严重时可危及生命。
若安好维生素：缺少维生素b1会得什么病二、 神经病变：包括脚气病（peripheral neuropathy），表现为步态不稳、麻木、刺痛感，特别是在脚和手部。
若安好维生素：缺少维生素b1会得什么病三、 消化系统问题：可能引起消化不良、食欲减退、恶心、呕吐和腹泻。
若安好维生素：缺少维生素b1会得什么病四、 肌肉虚弱：表现为疲劳、乏力，特别是腿部肌肉。
若安好维生素：缺少维生素b1会得什么病五、 记忆力和认知功能下降：长期缺乏可能导致注意力不集中、思维迟钝。
若安好维生素：缺少维生素b1会得什么病六、 妊娠期妇女缺乏维生素b1可能导致胎儿神经管缺陷。
若安好维生素：缺少维生素b1会得什么病七、 其他症状可能包括皮肤干燥、舌炎、口角炎等。
因此，保持足够的维生素b1摄入对于身体健康至关重要。富含维生素b1的食物包括全谷类、瘦肉、鱼、蛋、奶制品和豆类。如果你担心自己可能缺乏维生素b1，建议咨询医生或营养师。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：小**9
维生素套餐：1件-21金维他钙维生素d青少年儿童学生成人补钙D3官方正品搭长高钙片
维生素测评：蛮好孩子喜欢吃
维生素买家：夜**a
维生素套餐：100片x1瓶+双鲸维生素A软胶囊*1瓶-【官方直播】迪巧儿童钙片维生素d3咀嚼片3岁6岁以上青少年碳酸钙
维生素测评：价格优惠，东西还行有效果，希望继续推荐。不过这个药吃了以后也就是那样，这个东西人家说要坚持到底，我已经坚持了两年了，希望有成效。
维生素买家：始**下
维生素套餐：【通用款1瓶】佳维片60片*1瓶-200粒汤臣倍健钙维生素D3钙维生素K2钙片vdvk钙成人液体钙胶囊钙
维生素测评：这到底要怎么吃，那么大一粒，根本咽不下去，卡嗓子眼，含着又难吃的要*
维生素买家：流**4
维生素套餐：【周期装】买2送1实发瓶约0%老顾客的选择-迪巧钙维生素D维生素K2碳酸钙中老年人成年女性孕妇男青年补钙片
维生素测评：给我家孩子买的，孩子下了学就会去外面运动玩滑板，每天都有坚持让他锻炼，收到之后也查过了，是的正品的，这个对身体好还能促进发育长高，味道是奶味的，钙含量也高，性价比很可以
维生素买家：y**变
维生素套餐：【1瓶基础装】【买2送1买送2】-汤臣倍健钙片液体钙软胶囊维生素dk正品成中老年人补钙d3男女官方
维生素测评：收到了，质量不错，是正品，比实体店便宜，值得推荐
浏览“缺少维生素b1会得什么病”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：含维生素a和锌的食物有哪些
下一篇：吃维生素e会提高卵子质量吗
