吃维生素d长头发吗有效果吗是真的吗
若安好维生素：吃维生素d长头发吗有效果吗是真的吗
维生素D对于头发生长的作用尚未得到科学的明确证实。虽然维生素D对身体健康有很多益处，包括对骨骼健康和免疫系统的影响，但目前的研究主要集中在它与头发的整体健康可能有关联，比如维生素D缺乏可能会导致头发脆弱、易断。
若安好维生素：吃维生素d长头发吗有效果吗是真的吗第 1 部分
一些研究指出，头皮上的维生素D受体可能参与了头发生长的过程，因为头皮是维生素D的活性形式——维生素D3（钙化醇）可以被吸收的地方。然而，这并不意味着直接补充维生素D就能直接促进头发生长。头发生长更多地取决于遗传、荷尔蒙水平、营养状况、压力以及健康的生活方式等因素。
若安好维生素：吃维生素d长头发吗有效果吗是真的吗第 2 部分
如果你担心头发健康，除了保证摄入足够的维生素D，还应该关注蛋白质、铁、锌、Omega-3脂肪酸等其他对头发生长重要的营养素，同时保持良好的生活习惯。如果头发问题持续存在，最好咨询专业的医生或营养师。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：n**2
维生素套餐：维C*-仁和维生素b族片多种复合维生素养茶护排肝毒正品旗舰店谷光胱肽
维生素测评：很好，值得购买，多次回购了
维生素买家：t**2
维生素套餐：【囤货装】1岁以上红60粒AD+星鲨VD120粒共180粒-【自播专享】OLLY女性复合维生素70粒*3+OLLY燃燃胶囊30粒*2
维生素测评：正品店铺，放心购买，客服态度也很OK，整个购物过程非常顺利！下次还会再来的！赞！
维生素买家：j**5
维生素套餐：【药店同款】维生素C+E+烟酸【1瓶】-【双11返场】澳佳宝BLACKMORES复合B族维生素VB75片*2男士女士
维生素测评：成份纯粹，补充多样维生素！非常好
维生素买家：蓝**烦
维生素套餐：0.05%*10gx10盒“迪”抗粉刺-山姆会员店代购MM成人B族维生素片400g多种B族500片剂大瓶装超市
维生素测评：买来弄指关节的，希望可以有用
维生素买家：鹿**瑶
维生素套餐：50粒x5盒-钙尔奇钙片女性补钙液体钙成人成年维生素d3官方好吃的店官网正品
维生素测评：跟我在医院开的一样，开始看评论还担心是假的，但是线下的店暂时没货了，我又着急要还好还好益丰大药房诚不欺我。快递很给力，第二天就到了。
浏览“吃维生素d长头发吗有效果吗是真的吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
下一篇：吃复合维生素b皮肤会变好吗
