成人摄入维生素c的每日量是多少克
若安好维生素：成人摄入维生素c的每日量是多少克
成人的维生素C推荐摄入量根据不同的年龄和性别有所不同。一般来说，成年人（19-50岁）的每日推荐摄入量为75-90毫克（mg）对于男性，80-90毫克对于女性。但这个数值可能会因为健康状况、生理状态或特定疾病而有所调整。如果你有特殊的健康需求或者正在服用任何药物，最好咨询医生或营养师来确定你的个人需求。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：x**8
维生素套餐：2盒100片装｜中老年补充维生素｜2组更划算-400粒 汤臣倍健液体钙片软胶囊中老年青少年补钙维生素d3维k2正品
维生素测评：很好！和大药房卖的一样，但是比在大药房买便宜多了，还会再买。
维生素买家：刘**0
维生素套餐：5瓶巩固装【一身轻松】买发5-朗迪钙维生素D中老年孕妇儿童女性成人补钙片碳酸钙咀嚼片D3正品
维生素测评：给家里老人拍的，反馈效果不错，特别是晚上睡觉终于不抽筋了，终于能安心睡觉了。
维生素买家：t**b
维生素套餐：【60片1瓶】维生素D钙片-【国货品牌】保灵孕宝孕妇孕期钙片补维生素D3碳酸钙补钙咀嚼片
维生素测评：感觉不是正品
维生素买家：红**飞
维生素套餐：1瓶体验装（1片补充多种营养）推荐购买多瓶更划算-哈药六朴雪补铁口服液维生素B12儿童女性孕妇补铁口服液正品
维生素测评：平时自己经常熬夜上班，每天都没什么精力，自己开始吃这款维生素B来调养身体后自己的精力恢复的很好，现在精神比以前好了很多，前期效果不明显，但是持续吃后，效果确实不错
维生素买家：t**6
维生素套餐：2瓶装（600粒）-【店长推荐】星鲨维生素D3软胶囊儿童补钙孕妇360IU24粒6盒官方
维生素测评：颗粒变小了，小了三分之一，
浏览“成人摄入维生素c的每日量是多少克”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素b2可以减肥吗减肚子吗
下一篇：维生素c吃多了会得白血病吗
