叶黄素是维生素b族吗还是c
若安好维生素：叶黄素是维生素b族吗还是c
叶黄素并不是维生素B族或C，它属于类胡萝卜素的一种，是一种脂溶性色素，主要存在于蔬菜和水果中，特别是深绿色的叶菜和柑橘类水果。叶黄素对眼睛健康有重要作用，能帮助保护视网膜免受蓝光损害。虽然它不是维生素，但对人体也有一定的益处。
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