维b和b族维生素有什么区别
若安好维生素：维b和b族维生素有什么区别
B族维生素是一个大的维生素群，包括多种维生素，它们通常被分为B1（硫胺素）、B2（核黄素）、B3（烟酸）、B5（泛酸）、B6（吡哆醇）、B7（生物素）、B9（叶酸）和B12（钴胺素）等。这些维生素在人体内有各自的特性和功能，但共同的作用是参与新陈代谢、能量产生、神经系统健康和DNA合成等过程。
若安好维生素：维b和b族维生素有什么区别第 1 部分
而"维B"通常指的是维生素B复合物，它是B族维生素的一种总称，包括了上述的大部分B族维生素，有时候可能还包括维生素B12和维生素B15（潘氨酸），但并不一定涵盖所有B族维生素。因此，"维B"是一个广义的概念，而B族维生素则更具体、详细。
若安好维生素：维b和b族维生素有什么区别第 2 部分
总的来说，B族维生素是一个大家族，而维B是这个家族中的一部分。在日常生活中，我们常说的"补充维B"，可能指的是补充含有多种B族维生素的复合制剂。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**3
维生素套餐：5mg*1000片x5盒-4瓶修正液体钙软胶囊补钙补维生素d儿童成人中老年搭腰腿疼钙片
维生素测评：买了5瓶维生素B2多是22年的，有效期到25年，今天以是24年4月，几个月后要到期了。5瓶怎么吃的完。5瓶多是散包装，从后这家网店不卖了。没有。
维生素买家：s**9
维生素套餐：VE120粒*1瓶+大豆异黄酮*1瓶-钙片中老年维生素d3钙镁锌软胶囊成年人青少年腰腿疼补碳酸钙pg
维生素测评：不错吧，还不错，感觉正品。补充维生素E看他有用没有
维生素买家：c**2
维生素套餐：1件-【星鲨旗舰店】星鲨维生素D3软胶囊vd3幼儿儿童补钙孕妇360iu30粒
维生素测评：兑咖啡用来做橙汁美式，赞啊
维生素买家：张**8
维生素套餐：无糖【柠檬罐装】约18颗-【金赛旗下】金蓓高乳钙酪蛋白磷酸肽成长饮料营养维生素D钙
维生素测评：换包装也不说，没以前的好吃
维生素买家：萌**a
维生素套餐：女士多维运动耐力营养片0片菠萝味-星鲨维生素d3维d补钙vd软胶囊宝宝儿童钙片幼儿孕妇30粒一岁官方
维生素测评：很不错，物美价廉，就是数量有点少，才0颗，够吃一个月
浏览“维b和b族维生素有什么区别”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素e对女人卵巢有什么好处
下一篇：怀孕了吃维生素e吃多久有效
