常吃阿司匹林需要补充什么维生素吗
若安好维生素：常吃阿司匹林需要补充什么维生素吗
长期服用阿司匹林可能会对维生素B12和维生素C的吸收产生影响，因为阿司匹林可能抑制这些维生素的吸收。因此，如果你经常服用阿司匹林，建议增加以下两种维生素的摄入：
若安好维生素：常吃阿司匹林需要补充什么维生素吗一、 维生素B12：阿司匹林可能降低肠道对维生素B12的吸收，而维生素B12对于红细胞生成、神经系统健康等非常重要。你可以通过食物（如肉类、鱼类、蛋类、奶制品）或维生素补充剂来补充维生素B12。
若安好维生素：常吃阿司匹林需要补充什么维生素吗二、 维生素C：虽然阿司匹林本身不会直接影响维生素C的吸收，但某些人可能因为肠胃不适而影响维生素C的吸收。维生素C主要存在于新鲜水果和蔬菜中，如柑橘类、草莓、绿叶蔬菜等。如果需要，也可以考虑服用维生素C补充剂。
不过，最好在医生的指导下进行补充，因为过量的维生素摄入也可能带来副作用。如果你有疑虑或者特殊健康状况，请咨询专业医生。
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