补充维生素c会缺钙么吗
若安好维生素：补充维生素c会缺钙么吗
补充维生素C一般不会直接导致缺钙。维生素C（抗坏血酸）主要参与胶原蛋白的合成，对骨骼健康有一定的间接影响，因为它有助于保持骨骼组织的正常结构。然而，维生素C的吸收和利用并不影响钙的吸收。
若安好维生素：补充维生素c会缺钙么吗第 1 部分
钙的吸收主要受维生素D、蛋白质和矿物质等因素的影响。如果你的饮食中维生素D和钙摄入不足，或者钙的吸收障碍，可能会导致缺钙。因此，为了维持骨骼健康，建议同时关注维生素D和钙的摄取。
若安好维生素：补充维生素c会缺钙么吗第 2 部分
不过，过量摄入维生素C也可能干扰钙的吸收，因为它们可能会竞争肠道中的相同吸收途径。所以，一般推荐的是均衡饮食，适量摄入各种营养素，如有需要，可以在医生或营养师的指导下补充。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：x**香
维生素套餐：【体质好提免疫精力强】sisse男士复合维生素120粒.-羊奶九羊高钙免疫球蛋白中老年羊奶粉400g700g0蔗糖维生素鲜奶粉
维生素测评：确实有效 不错
维生素买家：t**8
维生素套餐：1瓶装-英国vitabiotics薇塔贝尔儿童果味钙镁锌维生素营养口服液150ml
维生素测评：前段时间检查出得了酒精肝，先让我少喝点酒，买点护肝片养养，选来选去就买了老牌子的护肝胶囊，平时吃两粒，吃了两天，肚子胀气要好很多，我会一直坚持吃的。
维生素买家：t**0
维生素套餐：女士款160片1盒（吃80天）-兽用小苏打粉批发猪牛羊鸡鸭鹅饲料添加剂碳酸氢钠养殖50斤维生素
维生素测评：复合维生素收到了，希望吃了后対身体健康有些好处，好评吧！
维生素买家：昨**蒙
维生素套餐：60片 x 1盒-Fjorda挪威进口鱼油omega3运动关节骨骼健康欧米伽3免疫维生素D3
维生素测评：服用效果很好
维生素买家：夏**鬼
维生素套餐：0片 x 1盒 成人维生素【小瓶随身装】-精力沛小麦胚芽粉高纤高维生素e即食冲饮原味麦片无添加蔗糖968g
维生素测评：之前都湿在药店买，这次大促有活动还有券，就直接买了，价格下来挺划算的，下次大促再买
浏览“补充维生素c会缺钙么吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：缺维生素会引起什么症状有哪些
下一篇：两瓶维生素c片吃了会怎么样吗
