康琪维生素e备孕吃几粒
若安好维生素：康琪维生素e备孕吃几粒
关于康琪维生素E备孕的用量，建议你参考产品说明书或者咨询医生。一般来说，维生素E的补充量不宜过量，孕妇每日推荐摄入量为15-100毫克的α-生育酚（这是维生素E的一种形式）。在备孕阶段，适量补充维生素E可以帮助提高生育能力，但具体剂量需要根据个人情况来定。请不要自行决定剂量，以避免过量摄入可能带来的副作用。如果你正在服用其他药物或有特殊健康状况，一定要先咨询医生。
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