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2岁宝宝维生素c用量多少正常

2025-05-01 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:67


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两岁的宝宝维生素C的推荐摄入量根据世界卫生组织(WHO)的标准是:


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- 0-6个月的婴儿:每日约40毫克(mg)


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- 7-12个月的婴儿:每日约50毫克


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- 1-3岁的幼儿:每日约60毫克


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- 4-8岁的儿童:每日约75毫克


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若安好维生素:2岁宝宝维生素c用量多少正常第 5 部分

请注意,这些是总建议值,具体到每个孩子可能需要根据其健康状况、饮食习惯和医生的建议适当调整。如果宝宝有特殊情况,如疾病恢复期或需要额外补充,应在医生的指导下使用维生素C补充剂。同时,新鲜水果和蔬菜是宝宝获取维生素C的主要来源,尽量让宝宝多吃这些食物。




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