小孩维生素c一天吃多少量
若安好维生素：小孩维生素c一天吃多少量
小孩补充维生素C的推荐剂量会根据年龄、体重和具体健康状况有所不同。一般来说，根据美国国家科学院的建议，以下是一些参考指南：
若安好维生素：小孩维生素c一天吃多少量一、 4个月至1岁的婴儿：每日需求量为40毫克（mg），但这个阶段的婴儿通常通过母乳或配方奶获取足够的营养，可能不需要额外补充。
若安好维生素：小孩维生素c一天吃多少量二、 1-3岁的幼儿：每日推荐摄入量为60毫克。
若安好维生素：小孩维生素c一天吃多少量三、 4-8岁的儿童：每日推荐摄入量为75毫克。
若安好维生素：小孩维生素c一天吃多少量四、 9-13岁的青少年：每日推荐摄入量为90毫克。
请注意，这些是平均值，具体的剂量最好由医生或营养师根据孩子的具体情况来确定。过量的维生素C摄入可能会有副作用，所以请不要自行给孩子过量补充。如果需要额外补充，应在医生指导下进行。
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