儿童维生素d3一天吃5粒会怎么样
若安好维生素：儿童维生素d3一天吃5粒会怎么样
儿童维生素D3的推荐剂量通常根据年龄和健康状况有所不同。一般情况下，6岁以下的儿童每日维生素D3推荐摄入量为400-600国际单位（IU），而大一些的孩子可能需要更多，但最高不应超过每天2000 IU。
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如果你的孩子一天吃了5粒，每粒含有1000 IU（这是常见的高剂量），那么总共就是5000 IU，远远超过了日常推荐值，可能会导致维生素D中毒。症状可能包括恶心、呕吐、便秘、多尿、食欲减退、骨骼疼痛等。如果出现这些症状，应立即联系医生。
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因此，我建议你按照医生或产品包装上的建议给孩子补充维生素D，不要自行调整剂量。如果有任何疑问，最好咨询专业医疗人员。
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