橙子里有维生素吗
若安好维生素：橙子里有维生素吗
当然，橙子是一种富含维生素的水果。它们含有大量的维生素C，这是人体必需的一种强效抗氧化剂，对提高免疫力、保护皮肤健康、促进铁质吸收等方面都有益处。此外，橙子还含有一定量的维生素A、维生素B1、维生素B2和维生素K等。不过，不同品种和大小的橙子，其营养成分可能会有所差异。
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