氨糖软骨维生素d钙片饭前饭后吃可以吗
若安好维生素：氨糖软骨维生素d钙片饭前饭后吃可以吗
氨糖、软骨素、维生素D和钙片通常建议在饭后服用，因为这样可以帮助提高营养物质的吸收。饭后胃里的食物可以提供一些酸性环境，有利于钙质的吸收。同时，饭后服用也可以减少可能的胃部不适。但是，具体服用时间最好还是遵循产品说明书的指导，或者根据医生或药师的建议来执行，因为每个人的身体状况和药物可能有所不同。如果在饭后有消化问题，可以尝试饭中或饭前半小时服用，但要留意是否对胃部产生不适。
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