维生素c会导致腹胀吗
若安好维生素：维生素c会导致腹胀吗
维生素C本身并不会直接导致腹胀。维生素C，也称为抗坏血酸，是一种水溶性维生素，对于人体健康有许多益处，如增强免疫力、促进铁的吸收、保护皮肤等。然而，过量摄入维生素C可能会引起一些消化不适，如轻微的腹胀、腹泻或胃部不适，这是因为高剂量的维生素C可能会影响肠道菌群平衡，或者在肠道内产生气体。
若安好维生素：维生素c会导致腹胀吗第 1 部分
如果你在服用维生素C后出现腹胀等症状，建议你减少剂量或咨询医生。一般来说，正常推荐的每日维生素C摄入量为成年人90毫克（男性）和75毫克（女性），如果补充剂中一次性摄入过多，可能会导致消化问题。如果你正在进行某种疾病治疗并需要大量维生素C，应在医生的指导下进行。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：姚**敏
维生素套餐：【买2送2】实发4瓶-Swisse斯维诗柠檬酸钙孕妇钙片女性补钙中老年娘娘钙维生素dk2钙
维生素测评：宝贝收到，使用效果非常好，还会购买
维生素买家：t**6
维生素套餐：【1瓶】血橙B族维生素C-Swisse斯维诗钙片中老年补钙维生素d柠檬酸钙片200片
维生素测评：同仁堂复合B族到货了，质量挺好的，性价比很高，经济实惠好用，快递的速度很给力的，收货到之后打开看，东西放的非常齐全，包装完好无损的，找到一家品质还不错的商家真的不容易。
维生素买家：天**1
维生素套餐：修正维生素A钙铁锌*1瓶-Swisse斯维诗钙片维生素D中老年人补钙骨骼健康营养品正品
维生素测评：骨质疏松，钙流失，需要长期补钙。钙片质量非常不错，含钙高，日期新。比药店里便宜，很满意。
维生素买家：t**4
维生素套餐：维生素E乳*1【单独一瓶乳液哦】-Gardenoflife雀巢生命花园女性复合维生素成人矿物质b族保健调理
维生素测评：不错，保湿补水
维生素买家：x**2
维生素套餐：1瓶装（橙色瓶包装）-Gardenoflife雀巢生命花园男性复合维生素成人矿物质b族保健调理
维生素测评：含量片数没有写清楚
浏览“维生素c会导致腹胀吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：补充b族维生素片的好处是什么坏处
下一篇：大剂量维生素d药物有哪些
