菠萝有维生素补充吗为什么
若安好维生素：菠萝有维生素补充吗为什么
菠萝确实含有丰富的维生素，主要包含以下几种：
若安好维生素：菠萝有维生素补充吗为什么一、 维生素C：菠萝是维生素C的良好来源，每100克新鲜菠萝大约含有34毫克的维生素C。维生素C有助于提高免疫力，促进铁质吸收，保护皮肤健康，并有助于伤口愈合。
若安好维生素：菠萝有维生素补充吗为什么二、 维生素B6：菠萝也含有一定量的维生素B6，这种维生素对于神经系统的健康、蛋白质代谢以及红细胞形成都有重要作用。
若安好维生素：菠萝有维生素补充吗为什么三、 维生素A：虽然含量不如其他水果高，但菠萝中还是含有一些维生素A，对视力和皮肤健康有益。
若安好维生素：菠萝有维生素补充吗为什么四、 其他维生素：菠萝还含有维生素K、维生素E等，这些维生素在人体内扮演着不同的角色，如维生素K有助于血液凝固，维生素E是一种强大的抗氧化剂。
因此，适量食用菠萝可以为身体提供多种维生素，但要注意菠萝性寒，过量食用可能会导致胃部不适，所以建议根据个人体质适量食用。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：美**8
维生素套餐：男士复合维生素【2瓶装】-丽贵lilcritters小熊糖24年限定汪汪队复合儿童维生素VC营养锌VD
维生素测评：给孩子和老公买的，微量元素吃了提高免疫力！方便好吃！口感也好
维生素买家：y**8
维生素套餐：【60片1瓶60天量】维生素D钙片（适合岁以上）-澳立佳维生素AD儿童宝宝美国原装进口植物萃取高含量软胶囊90粒
维生素测评：确实比实体店实惠，最近钙流失比较严重，吃了半月多了，效果还可以，不是嚼的，是口服型的
维生素买家：叶**生
维生素套餐：0.92g90片 x 2盒-镁补充剂儿童注意力不集中肌肉抽动多动耸肩眨眼甘氨酸镁维生素B6
维生素测评：感觉挺好的，日期也是近期的，价格也实惠
维生素买家：t**5
维生素套餐：中老年精选-液体钙更好吸收（尝鲜100粒装）-vitabiotics薇塔贝尔儿童维生素营养咀嚼维生素片30片
维生素测评：货已收到了挺好，价格便宜东西又好物流很快服务周到。
维生素买家：t**d
维生素套餐：粉红色-【烈儿宝贝直播间】星鲨维生素D3软胶囊vd3维d儿童补钙高含500IU
维生素测评：给老爸老妈买的，一直吃柯克兰柠檬酸钙片，量大实惠，趁着活动入手，真划算
浏览“菠萝有维生素补充吗为什么”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：补充维生素c的方式是什么类型
下一篇：维福佳维生素c为什么便宜
