缺维生素a有夜盲症吗为什么
若安好维生素：缺维生素a有夜盲症吗为什么
是的，缺乏维生素A会导致夜盲症。维生素A，也称为视黄醇，对于眼睛的正常功能至关重要，特别是对于视网膜中的视紫红质的形成和维持。视紫红质是一种对光敏感的分子，它帮助我们在黑暗中看到东西。
若安好维生素：缺维生素a有夜盲症吗为什么第 1 部分
当体内维生素A不足时，视紫红质的合成会受到影响，导致夜间视力下降，看不清暗处的物体，这就是我们通常所说的夜盲。长期缺乏维生素A还可能导致角膜干燥、结膜炎、皮肤干燥等问题。因此，保证足够的维生素A摄入对于维护良好的视觉健康非常重要。
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