维生素b和b12能一起吃吗
若安好维生素：维生素b和b12能一起吃吗
维生素B族包括多种维生素，如维生素B1（硫胺素）、维生素B2（核黄素）、维生素B3（烟酸）、维生素B5（泛酸）、维生素B6、维生素B7（生物素）、维生素B9（叶酸）和维生素B12。这些维生素在体内有各自的生理功能，但它们并不是孤立工作的，而是相互协作以维持身体健康。
若安好维生素：维生素b和b12能一起吃吗第 1 部分
维生素B12是一种水溶性维生素，主要存在于动物性食物中，对于红细胞生成和神经系统健康非常重要，而B族中的其他维生素，如维生素B1（硫胺素），则主要参与能量代谢。
若安好维生素：维生素b和b12能一起吃吗第 2 部分
一般来说，维生素B族的维生素是可以同时补充的，因为它们在人体内的吸收和利用是独立的，不会互相影响。但具体服用时，最好按照推荐的剂量和频率来，过量摄入可能会导致副作用。如果你需要同时补充维生素B1和维生素B12，建议咨询医生或营养师，根据个人情况制定合适的补充方案。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：花**舞
维生素套餐：【7倍免疫代谢气色】Sisse女士复合维生素120粒.-哈药六厂新盖中盖钙片维生素d补钙成年男女中老年碳酸钙330片装
维生素测评：每天都按时吃，吃一段时间再来追评
维生素买家：王**园
维生素套餐：粉钙120粒【成人蓄骨粉钙 强健骨骼】-孕妇钙片孕期专用女性补钙腿抽筋k2维生素d3孕晚期哺乳期骨质疏松
维生素测评：非常满意，五星好评， 非常满意，五星好评， 非常满意，五星好评，
维生素买家：t**7
维生素套餐：1件-赖氨酸生长素青少年维生素d长高钙片12岁18岁以上成年人非激素
维生素测评：哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
维生素买家：h**7
维生素套餐：400粒礼盒装-送赠品 美澳健钙加维生素dk2碳酸钙成人中老年孕妇男女无糖补钙片
维生素测评：很好的产品。一次买了很多，送长辈的。日期新鲜。有包装盒，防伪码。还有赠品。
维生素买家：邵**a
维生素套餐：【升级版-10倍代谢】sisse三合一代谢片60粒-薇塔贝尔哺乳期钙片专用维生素D产后妈妈液体钙营养品钙旗舰店
维生素测评：服用效果：一直吃的这款已经吃了好几瓶了，这次又买了瓶10倍代谢效果杠杠滴
浏览“维生素b和b12能一起吃吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：干眼病是由于缺乏维生素b2引起的
下一篇：维生素ec的作用及功能
