吃虾和维生素c有冲突吗为什么
若安好维生素：吃虾和维生素c有冲突吗为什么
实际上，吃虾和维生素C并没有直接的冲突。虾主要含有丰富的蛋白质、矿物质（如钙、铁、锌）和微量元素，而维生素C是一种水溶性维生素，有助于提高免疫力，促进铁的吸收，对皮肤健康也有好处。
若安好维生素：吃虾和维生素c有冲突吗为什么第 1 部分
然而，如果虾是经过高温烹饪（如油炸或煮熟）后，维生素C的含量会有所减少。因为高温可能会破坏食物中的维生素C。但是一般情况下，生食或轻度烹饪的虾与维生素C的摄入是兼容的，不会产生冲突。
若安好维生素：吃虾和维生素c有冲突吗为什么第 2 部分
如果你在服用大剂量的维生素C补充剂，同时大量食用虾，可能会增加身体对铜的摄入，因为虾含有一定量的铜。过量的铜摄入可能对某些人造成不良影响，但这并不是因为虾和维生素C的冲突，而是因为过量的铜。总的来说，正常饮食中适量食用虾和维生素C是安全的。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：带**吧
维生素套餐：【巩固装】买送2实发5瓶约60%老顾客选择-养生堂维生素K2软胶囊45粒骨质疏松骨密度成人中老年旗舰正品
维生素测评：用了差不多半个月了，感觉脸上皮肤好多了，色斑淡了很多，皮肤光滑有光泽了，还白了好多，效果真的很好，可以入手试一下。
维生素买家：盛**0
维生素套餐：支草莓味-华北制药维生素K2促钙吸收儿童成人中老年人高活性软胶囊引钙入骨
维生素测评：没有那种古怪的味道，给孩子吃，还是得看保健食品，有蓝帽子，也放心
维生素买家：e**g
维生素套餐：绿色-60片2瓶共120】汤臣倍健银色多维多种维生素矿物质片老年人维生素
维生素测评：买给妈**，年纪大了要多补钙，钙和VD一起吃，不晒太阳的情况下促进钙的吸收。物流也好快，十分满意。
维生素买家：l**7
维生素套餐：B族维生素【瓶周期装】-金奥力维康钙维生素D软胶囊300粒成人中老年无糖碳酸钙正品补钙片
维生素测评：给我家崽买的，吃了对溃疡见效很快，比喷剂还是好一点，毕竟是内服的，是从里调理的，还能给他补充点维b增强抵抗力。
维生素买家：t**4
维生素套餐：2瓶装【腿脚腰背骨骼好】-21金维他3阶中老年女性复合多种维生素56片补钙片VCVE
维生素测评：货已收到，还未使用，习惯好评。
浏览“吃虾和维生素c有冲突吗为什么”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：钙片和维生素d饭前吃还是饭后吃
下一篇：维生素e会导致雌激素高吗男性
