养生堂维生素c白天吃还是晚上吃
若安好维生素：养生堂维生素c白天吃还是晚上吃
一般来说，维生素C作为一种水溶性维生素，没有严格的特定时间要求，可以根据个人的生活习惯和需要来选择。白天补充可以帮助提高免疫力，促进对食物中铁质的吸收，晚上补充则可能有助于修复身体组织，特别是如果你在晚上有较多的体力活动或者工作压力大，晚上服用也可以。
若安好维生素：养生堂维生素c白天吃还是晚上吃第 1 部分
但需要注意的是，维生素C的摄入量不宜过大，成年人每日建议摄入量为75-90毫克，过量可能会导致肠胃不适。如果你有任何健康问题或正在服用其他药物，最好先咨询医生或营养师的建议，以确定最适合你的服用时间。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：白**糖
维生素套餐：100mg*0粒x1盒【拍下多盒包邮】-仁和钙维生素D咀嚼片80片中老年成人孕妇乳母补充钙维生素D3钙片
维生素测评：施工简单自己就能搞定，效果还可以，污水管道噪音明显有效降低了，质量也很好，没什么异味也很美观，自己动手安装的，很有成就感！质量价格都是最低的。店家生意兴隆物超所值，不错不错。质量保证没问题实物很不错，很厚实，和介绍的一样
维生素买家：爱**壳
维生素套餐：1片x盒-小葵花儿童钙铁锌硒口服液香蕉多种维生素补钙葡萄糖酸钙锌口溶液
维生素测评：这个叶酸好，朋友都说吃这个普通的就行
维生素买家：t**2
维生素套餐：【经常熬夜】成人款维C100片+维生素B100片-儿童钙片3岁以上长高2岁以上青少年维生素d3补钙软糖佳思敏好货店
维生素测评：一直买他家维生素，品质好，价格亲民
维生素买家：t**2
维生素套餐：【买送】实发6瓶-美国乐力钙片中老年人补钙正品官方好吃的店成人螯合钙补骨维生素
维生素测评：给父母买的，年龄大了，吃点钙补补。。胳膊腿加加力。
维生素买家：我**胖
维生素套餐：迪巧钙维生素D咀嚼片橙子味1瓶-2盒】迪巧儿童钙片橙子味碳酸钙维生素d3青少年长高补钙官方正品
维生素测评：春季宝宝长个子。建议吃点钙片很好吃。小孩子爱吃。挺香的。图案很可爱的。
浏览“养生堂维生素c白天吃还是晚上吃”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：缺25羟基维生素d怎么办
下一篇：维生素b可以长期补充吗
